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回到离片场不远的剧组酒店，刷房卡进入一个普通单间。
一进门，一阵熟悉的感觉扑面而来，真是造化弄人，离开两天再回来，已是物是人非！
洛君泽在房间里呆呆坐了半个小时，他对前身的一些记忆似乎又加深了些。
人在遇到困难和挫折的时候，不要急于寻求解决办法，而要先调整好自身状态，以最佳状态去直面问题，才有利于既快又好地解决问题。
前世的洛君泽在工作中遇到过无数问题，有突发情况，也有难以逾越的困难，老板们只关注结果。
每当他遇到难以解决的问题心烦意乱时，他调节状态的方式是打坐。
因为打坐能让他快速平复心情，排除杂念，头脑清明，思路清晰活跃。
洛君泽修炼的功法名叫《回春功》，名字很普通，但却是道门“内丹”流派的秘传修真功法。
洛君泽的太爷爷名叫洛智亭，出家后号玉溪道人，是内丹华山派正宗传人。
“回春功”功法精妙，身心和合，专气致柔，精为其首，柔身养形，疏通经脉，通利关节，和调脏腑，健运脊柱，吐故纳新。
强调乐字当头，愉悦身心，补肾生精，还精补脑，延缓衰老。
你没看错！“回春功”是一门强大且神秘的道门双修功法。
“回春功”把炼气结丹分为四个修炼阶段：筑基、炼精化气、炼气化神、炼神反虚。
所谓“筑基”就是练好身体，完成筑基的标准是精气神三宝达到精满、气足、神旺的“三全”境界，是迈入修真门槛的准备阶段。
精满、气足、神旺是健康的保证，反之，精亏、气虚、神耗是衰老的原因。
前世，洛君泽的最大愿望就是能够“筑基”成功。
可惜，他连气感都没有，离“气足”境界差得更远，至于“精满”和“神旺”更是连边都不沾，毕竟天天享受007福报，能保持身体健康已经不错了！
“感觉这具身体的资质不错，前身还常年健身，这也算是穿越者的福利吧！”心里想着，洛君泽盘腿坐在床上。
盘坐宁心，松静自然；
唇齿轻合，呼吸缓绵；
收聚神光，摒除杂念。
大拇指扣在手心，指尖位于无名指根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。
这是道门的“闭目冥心坐，握固
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